Pomagamy parom stworzyć niezapomniany pierwszy taniec na wesele. Wspólnie dobierzemy muzykę, styl i choreografię, abyście czuli się pewnie na parkiecie i cieszyli każdą chwilą
Pierwszy taniec to dla wielu par jeden z najbardziej stresujących momentów wesela.
Oto najczęstsze obawy:
Obawiacie się spojrzeń i opinii rodziny czy znajomych. W rzeczywistości to Wasze wspólne chwile są najważniejsze.
W natłoku organizacji łatwo odkładać trening na później. Im bliżej ślubu, tym więcej obowiązków, a stres rośnie.
Nie wiecie jaki styl wybrać ani od czego zacząć. Niektórzy czują, że taniec nie jest ich mocną stroną.
Obawiacie się, że Wasza choreografia musi być widowiskowa. Tymczasem prosty, dopasowany układ może być równie efektowny.
Nasza metoda opiera się na indywidualnym podejściu, elastyczności i wsparciu. Dzięki temu przygotowania do pierwszego tańca stają się przyjemnością.
Najlepiej rozpocząć naukę ok. 5–6 miesięcy przed ślubem, ale dostosujemy liczbę zajęć do Waszego czasu; niektórzy potrzebują 6 spotkań, inni 20.
Tworzymy układ dopasowany do Waszych umiejętności, stylu i utworu. Dla niektórych par najlepszy jest klasyczny walc wiedeński, dla innych energetyczna salsa lub rumba.
Uczymy, jak radzić sobie z tremą, stosując proste techniki oddechowe i skupienie na partnerze. Dzięki temu taniec staje się wspólną przygodą.
Doradzimy, jaka muzyka i choreografia najlepiej oddają Waszą historię. Nie musicie podążać za modą; liczy się piosenka, która ma dla Was znaczenie.
1
Umówcie się na rozmowę, podczas której poznamy Wasze oczekiwania i termin ślubu.
2
Na pierwszym spotkaniu pomożemy wybrać utwór i styl, który najlepiej do Was pasuje.
3
Spotykamy się w naszym studio. Ćwiczycie w komfortowych warunkach.
4
Pod koniec kursu trenujemy w butach ślubnych i stroju, aby sprawdzić Waszą wygodę. Dodatkowo możemy zaplanować lekcję w lokalu, w którym odbędzie się wesele. Otrzymacie od nas wskazówki, dzięki którym będziecie czuć się pewnie na parkiecie.
Pierwszy taniec potrafi wywołać ogrom emocji — od ekscytacji po stres.
Właśnie dlatego jesteśmy tu, aby poprowadzić Was krok po kroku i sprawić, że poczujecie się pewnie, swobodnie i naturalnie na parkiecie.
Aleksandra Szopa to instruktor z ponad 18-letnim stażem. Swoją drogę taneczną rozpoczynała w lubelskich i warszawskich klubach tanecznych, zdobywając doświadczenie zarówno turniejowe, jak i sceniczne. Do 2008 roku aktywnie startowała w turniejach tańca towarzyskiego w Polsce i za granicą, osiągając liczne sukcesy. Od 2009 roku była związana z formacją Extreme Team, a od 2007 roku łączy pasję do tańca z pasją nauczania. Prowadzi zajęcia z tańca towarzyskiego, tańca użytkowego, latino solo i salsy solo, dbając zarówno o technikę, jak i ekspresję ruchu swoich kursantek i kursantów.
To instruktorka, która łączy profesjonalizm, wiedzę i pasję — a jej wieloletnia praktyka sprawia, że potrafi skutecznie prowadzić zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowane.
Piotr Bałabuszek to tancerz z 29-letnim stażem, specjalizujący się w tańcach latynoamerykańskich, tańcu nowoczesnym i jazzie. Od przeszło 24 lat jest dyplomowanym instruktorem tańca z wykształceniem pedagogicznym, co czyni go jednym z najbardziej doświadczonych trenerów w regionie. Jako główny trener, choreograf i szef Extreme Studio, przez lata prowadził grupę Extreme Team, tworząc jej choreografie, program szkoleniowy i strategie rozwoju. Piotr przez lata był licencjonowanym sędzią PTT Freestyle I kategorii i członkiem Zarządu Polskiego Towarzystwa Tanecznego – okręg Freestyle. Dzięki wieloletniej pracy z tancerzami i własnym ciałem potrafi dbać zarówno o technikę ruchu, jak i o zdrową, silną sylwetkę swoich podopiecznych.
Od wielu lat prowadząc także zajęcia z akrobatyki artystycznej i sportowej dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Dzięki temu poszerzył swoje kompetencje o elementy gimnastyki, rozciągania i pracy nad ciałem, co wzbogaca jego warsztat instruktorski.
Jako instruktor, trener i choreograf — Piotr cechuje się kreatywnością, szeroką wiedzą o tańcu, ruchu i anatomii, a także dużym zaangażowaniem w rozwój swoich kursantów.
Każda para, która przychodzi na lekcje, ma podobne pytania i obawy. Na naszym blogu znajdziesz odpowiedzi, praktyczne porady i małe triki, które pomogą poczuć się pewnie jeszcze zanim pojawicie się na sali.
Przygotowaliśmy dla Was odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania. Jeśli pojawią się nowe, zachęcamy do kontaktu z nami!
Najlepiej około 5–6 miesięcy przed ślubem, aby mieć czas na opanowanie choreografii i poczucie swobody.
Jeśli zostało Wam tylko kilka tygodni — spokojnie! Wystarczy dobra organizacja i prostszy układ dopasowany do możliwości czasowych.
Większość par uczestniczy w 6–10 lekcjach, choć zdarzają się kursy ekspresowe (3–4 spotkania) i dłuższe – do 20, jeśli taniec jest bardziej złożony.
Podczas pierwszego spotkania ustalimy poziom i dopasujemy plan zajęć do Waszego kalendarza.
Nie musicie. Wspólnie wybierzemy piosenkę, która odda Waszą historię i temperament.
Może to być klasyczny walc, jazzowa ballada lub nowoczesny utwór pop. Najważniejsze, byście dobrze się w nim czuli.
To najczęstsza sytuacja! Uczymy od zera, w tempie dopasowanym do Waszych możliwości.
Wielu naszych uczniów zaczynało od słów „nie umiemy tańczyć” – a kończyli z uśmiechem i oklaskami gości. Proste kroki też potrafią wyglądać pięknie.
To zupełnie normalny lęk. Uczymy układów tak, by były intuicyjne i logiczne, a nie „na pamięć”.
Dzięki ćwiczeniom orientacji na parkiecie i prostym przejściom nawet mała pomyłka nie będzie widoczna dla gości.
To zupełnie normalny lęk. Uczymy układów tak, by były intuicyjne i logiczne, a nie „na pamięć”.
Dzięki ćwiczeniom orientacji na parkiecie i prostym przejściom nawet mała pomyłka nie będzie widoczna dla gości.
Nie od razu. Większość lekcji odbywa się w wygodnych ubraniach, ale na końcu kursu warto przynieść buty ślubne i fragment spódnicy/sukni, by sprawdzić, czy wszystko układa się wygodnie
Standardowo 55 minut, ale dla intensywnych kursów możliwe są zajęcia dłuższe.
Czas dopasowujemy do Waszej kondycji i terminu ślubu.
Średnia cena w Lublinie to 90-120 zł za lekcję .
Ceny zależą od liczby zajęć i rodzaju choreografii. Przy dłuższych kursach przygotowujemy zniżki pakietowe.
Średnia cena w Lublinie to 120–150 zł za lekcję .
Ceny zależą od liczby zajęć i rodzaju choreografii. Przy dłuższych kursach przygotowujemy zniżki pakietowe.
Oczywiście! Zachęcamy do nagrywania, abyście mogli ćwiczyć w domu i utrwalać ruchy.
Tak. W ramach pakietu Premium oferujemy krótkie lekcje tańca użytkowego dla rodziców, świadków lub grupy znajomych.
To świetna zabawa i sposób na zintegrowanie się przed weselem.
Uczymy prostych technik relaksacyjnych – oddychanie, skupienie na partnerze, a nie na publiczności.
Ważne jest też pozytywne nastawienie: to Wasz moment, nie udział w konkursie.
Oczywiście. Wspólnie stworzymy choreografię z humorem, elementem zaskoczenia lub fabułą – np. połączenie walca z hip-hopem.
Nie ma problemu – wystarczy powiadomić nas 24 godziny wcześniej. Ustalmy nowy termin bez dodatkowych kosztów.
Rozumiemy, że w okresie przedślubnym kalendarz potrafi się zmieniać.
Najłatwiej przez formularz kontaktowy lub telefonicznie.
Zadzwoń, napisz lub wypełnij formularz — odpowiemy w ciągu 24 godzin i ustalimy dogodny termin pierwszego spotkania.
Specjalnie dla Was przygotowaliśmy kilka pakietów lekcji.
Opcja dla osób, które chcą spróbować zajęć, utrzymać formę lub potrzebują konsultacji przed ważnym wydarzeniem.
Idealna do:
Dla osób początkujących i średnio zaawansowanych, par przygotowujących się do Pierwszego Tańca
W pakiecie otrzymujesz:
Dla osób szykujących się do konkretnego występu, Pierwszego Tańca, oczekujących szybkich efektów w krótkim czasie.
W pakiecie otrzymujesz:
Cena zależna od wybranego wariantu
W pakiecie otrzymujesz:
Jeśli masz jakieś pytania napisz lub zadzwoń do nas. Z chęcią odpowiemy na wszystkie pytania związane z naszą ofetą.
Żeby jak najlepiej dopasować plan nauki do Twojej sytuacji, prosimy o kilka krótkich informacji.
Po wysłaniu formularza skontaktujemy się z Tobą telefonicznie — pomożemy wybrać pakiet, ustalić pierwszy termin i omówić cały przebieg nauki.
